Ας καταρρίψουμε κάποιους διατροφικούς μύθους…
Μύθος: «Μπορώ να χάσω βάρος, ενώ τρώω ό,τι θέλω."
Μύθος: «Μπορώ να χάσω βάρος, ενώ τρώω ό,τι θέλω."
Δείτε το θερμιδικό περιεχόμενό τους για να μην κάνετε υπερβολές...
Τρώτε πολλά φρούτα. Αυτή είναι μια από τις βασικότερες οδηγίες μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής.
Η εταιρεία base training διοργανώνει 3ήμερο fitness στο Σοφικό Κορινθίας στις εγκαταστάσεις The Ranch.
Ξεφύγετε από τετριμενες τεχικές που πλέον δεν αποδίδουν.
Πιο χαρούμενοι και ευτυχισμένοι όσοι «οργώνουν» χιονισμένες βουνοπλαγιές
Για πολλούς αποτελεί κάτι σαν «ετήσιο τελετουργικό». Κάθε Χριστούγεννα και μια επίσκεψη στα χιόνια για σκι.
Οι σκιέρ θα μπορούν να κάνουν διάλειμμα για γιόγκα σε εξωτερικό χώρο
Πρόκειται για έναν από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς για σκι. Ο λόγος για το Σεν Μόριτς στην Ελβετία, που θα προσφέρει στους ενδιαφερόμενους από τα τέλη του μήνα που ξεκινάει η χειμερινή περίοδος, την ευκαιρία να συνδυάσουν δύο πάθη που συνήθως δεν μπορούν να συνυπάρξουν: το σκι και την γιόγκα.
1. Αλήθεια ή Μύθος; Ο καθένας πρέπει να αποφεύγει την γλουτένη.
Μύθος!
Η ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Τροφίμων
«Βιώσιμα Μοντέλα Επισιτισμού για την Ασφάλεια των Τροφίμων και τη Διατροφή μας», είναι ο τίτλος- επίκεντρο της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής για το 2013 .
Με την αύξηση του βάθους, ο όγκος των πνευμόνων μπορεί να μειωθεί
H απλή βύθιση του σώματος σε νερό θερμοκρασίας κοντά σ' αυτήν του σώματος προκαλεί γρήγορα ανακατανομή του αίματος από τα άκρα στον θώρακα
Δυστυχώς οι περισσότεροι καταναλωτές δεν γνωρίζουν την διαφορά ανάμεσα σε παγωτά και παγωμένα γλυκίσματα ή επιδόρπια παγωτού που είναι συνήθως τα παγωτά.