Το ATP Functional Performance Lab στις 9-10 Νοεμβρίου 2013 επιστέφει στον πρώτο του σταθμό, στο Reebok CrossFit Primal (Πειραιώς 17, Μοσχάτο) διοργανώνοντας Gymnastics Seminar με εισηγητή τον προπονητή της ενόργανης γυμναστικής Αθανάσιο Κοσμίδη.

Το σεμινάριο είναι χωρισμένο σε 6 θεματικές ενότητες:

1) Βασική στάση σώματος – Ορθοσωμία

2) Θεωρία και  Πρακτική ασκήσεων εδάφους

3) Θεωρία και Πρακτική ενόργανης γυμναστικής

4) Κλιμακώσεις, Προασκήσεις κινήσεων

5) Προπονητικός προγραμματισμός

6) Εφαρμογή σε λειτουργικές προπονήσεις έντασης

Το σεμινάριο γυμναστικής διαρκεί δύο ημέρες (Σάββατο 14:00 – 18:00 & Κυριακή 10:00 – 14:00) και αναλύεται σε 8 διδακτικές ώρες.

Η βαθιά γνώση των κινήσεων που την αποτελούν είναι πλέον απαραίτητο εργαλείο για κάθε προπονητή αλλά και αθλητή. Όσοι από εσάς επιθυμείτε να συμμετάσχετε στο σεμινάριο δεν έχετε παρά να δηλώσετε συμμετοχή εδώ ή τηλεφωνικά στο 6970081213.

πηγή: http://www.theboxnews.gr